Name: С открытым забралом: как победить панические атаки
Brand: Триада
SKU: 2108548
Price: 10.83 BYN
Availability: InStock

С открытым забралом: как победить панические атаки

12.45 BYN

10.83 BYN

В корзину

В наличии в магазине

г.Минск, ул. Сырокомли, д.7

Дата доставки.

Доставка в Минск: 27 Февраля (Пт) - 02 Марта (Пн)

Доставка в регионы: 05 Марта (Чт) - 09 Марта (Пн)

Панические атаки – приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований. Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака – и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям. Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? «Да, можно – хотя и не в одночасье», – утверждает клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни. Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места. Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечно итоге избавиться от них вообще.

Артикул

2108548

Издательство

Триада

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Бейкер Роджер

Штрих код

9785861815710

Год

2015

Страниц

208

Язык

Русский

Размеры

200x125 мм

Вес

40 гр.

Изготовитель

Жизнь с Богом