Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

недоступно к заказу
Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни. Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят разрушить их и достичь пика своих возможностей. Эти знания помогут вам перестать терять время, делая то, что больше не работает, и позволят сконцентрироваться на вещах, которые дадут максимальный эффект. Все, что вы хотели бы делать лучше — играть на гитаре, держать себя в форме, общаться с детьми, управлять бизнесом, — вы сможете освоить быстрее, поняв природу эффекта плато.
Артикул
1757828
Издательство
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785916579949
Год
Страниц
320
Томов
1
Язык
русский
Размеры
170x240 мм
Отзыв к товару «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров