Name: Мозг на дофамине. Как работа главной молекулы мотивации влияет на ваше физическое и психическое здоровье
Brand: Эксмо
SKU: au_1960003
Price: 26.61 BYN
Availability: InStock

Мозг на дофамине. Как работа главной молекулы мотивации влияет на ваше физическое и психическое здоровье

29.57 BYN

26.61 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 19 Июня (Пт) - 22 Июня (Пн)

Доставка в регионы: 25 Июня (Чт) - 29 Июня (Пн)

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Дофамин давно и прочно носит звание гормона счастья, но наука знает: это заблуждение. Нейробиологи установили, что он отвечает не за удовольствие, а за предвкушение награды, за значимость стимулов и за готовность прилагать усилия. Дофамин заставляет нас действовать, учиться на ошибках, закреплять привычки, и он же лишает всего этого. Именно этот гормон виновен в выгорании, прокрастинации и потере мотивации. Книга эндокринолога Анны Аксёновой – научно выверенный гид по системе вознаграждения мозга. Автор последовательно разбирает, как работает дофамин на самом деле, отделяя факты от популярных мифов, и показывает, где биологическая природа человека оставляет пространство для осознанного выбора. Здесь вы найдете не просто набор советов по "прокачке дофамина", а целостное представление о механизмах собственной мотивации и ключи к влиянию на нее.

Артикул

au_1960003

Издательство

Эксмо

Серия

ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Флаг

Новинки

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Аксёнова А.А.

Штрих код

9785042008542

Год

2026

Страниц

240

Возраст

18+

Размеры

138х200 мм

Вес

335 гр.