Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
28.24 BYN
24.57
BYN
Доставка в Минск:
27 Февраля (Пт) - 02 Марта (Пн)
Доставка в регионы:
05 Марта (Чт) - 09 Марта (Пн)
Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам похудеть, но также они принесут вред вашему здоровью. На проблему похудения нужно смотреть целостно, и осознанное питание – лучший навигатор для этого. Автор научит прислушиваться к своему телу и выбирать по-настоящему здоровое питание.
Артикул
au_1932735
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785042062049
Год
2025
Страниц
240
Возраст
12+
Размеры
138х212 мм
Вес
340 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!