Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Покетбук

Name: Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Покетбук
Brand: МИФ ООО
SKU: au_1945810
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

Добавить в лист ожидания

ОДНА ТЕМА — ОДИН ЦВЕТ — РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ. В серии "ГРАДИЕНТ" собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют кругозор и вдохновляют на перемены. "Дневник стоика" — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю года. Они помогут справляться со страхом и тревогой, противостоять токсичным людям, не поддаваться разрушительным мыслям и сосредоточиваться на том, на что вы действительно можете повлиять. Следуя совету Эпиктета записывать и повторять уроки, делайте записи дважды в день, отвечайте на глубокие вопросы, осваивая ключевые практики стоицизма: разделение контроля, фокус на настоящем и проверку собственных ощущений. Эта книга станет вашим личным инструментом для спокойной, осознанной и устойчивой жизни.

Артикул

au_1945810

Издательство

МИФ ООО

Серия

Градиент

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Райан Холидей , Стивен Хансельман

Штрих код

9785002509430