Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Name: Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Brand: Эксмо
SKU: au_1888553
Price: 28.37 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

32.61 BYN

28.37 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 24 Марта (Вт) - 25 Марта (Ср)

Доставка в регионы: 30 Марта (Пн) - 01 Апреля (Ср)

Часто у вас после напряженного рабочего дня голова идет кругом (не в буквальном смысле) и ясно мыслить мешает "пробка" из висящих задач, встреч и сообщений? Или тяжело дается концентрация, какие-то мысли не держатся в уме дольше нескольких минут, а негатив и тревога не дают покоя? Тогда вам рекомендуется прочитать хотя бы несколько страниц данной книги. Ее автор, исследователь мозга Фолькер Буш, поможет "освободить" голову. Не волнуйтесь, с анатомической точки зрения все останется на своих местах! Однако вы увидите, что в эпоху цифровых технологий правильная забота о голове и мозге – это регулярные перерывы в работе. Их автор назвал "свободным пространством для головы", и означают они время избавления от информационного мусора, когда наше потребление не носит поверхностный характер, а сами мы погружаемся в проясняющие разум глубины. Это время, когда мы можем дарить себе и своим близким самое прекрасное, что у нас есть: наше внимание!

Артикул

au_1888553

Издательство

Эксмо

Серия

Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в современном мире

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Буш Ф.

Штрих код

9785041975517