Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (Яндекс книги)

Name: Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (Яндекс книги)
Brand: Эксмо
SKU: au_1947661
Price: 21.70 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

24.94 BYN

21.70 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 21 Апреля (Вт) - 22 Апреля (Ср)

Доставка в регионы: 27 Апреля (Пн) - 29 Апреля (Ср)

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.

Артикул

au_1947661

Издательство

Эксмо

Серия

100 из 100. Дизайнерская серия

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Хэррис Расс