Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке фото книги маленькое 2
-13%
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке фото книги Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке фото книги 2

Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

34.75 BYN
30.23 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 28 Ноября (Пт) - 01 Декабря (Пн)
Доставка в регионы: 04 Декабря (Чт) - 08 Декабря (Пн)
Новая книга Вероники Хлебовой — экзистенциального психолога с опытом работы более 15 лет и автора бестселлеров. Самоценность — это глубокое внутреннее ощущение своей значимости, независимое от внешних достижений. Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобрением родителей, начальников и даже незнакомых людей. И все это для того чтобы погасить неуютное чувство, которое сидит глубоко внутри нас: "Со мной что-то не так". Но ощущение ценности идет изнутри. Осознать, что с вами все в порядке, можно обратив внимание внутрь себя. В своей книге Вероника Хлебова рассказывает, как взрастить самоценность. Вы узнаете, как она формируется (и чем отличается от самооценки), откуда берутся внутренние ограничители — роль Жертвы, голос Тирана, страх быть "плохим". Мягко и честно автор объясняет, как услышать свои настоящие желания, почувствовать границы и начать бережно заботиться о себе. В книге вы найдете живые истории, практики и вопросы — все это создает пространство для возвращения к себе и чувству "Меня достаточно". Для кого эта книга Для тех, кто устал быть "хорошим". Для тех, кто хочет перестать спасать всех вокруг и начать, наконец, заботиться о себе — без стыда и вины. Для тех, кому нужна поддержка на пути к собственной ценности.
Артикул
au_1938015
Издательство
Серия
Флаг
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785002503308
Год
Страниц
224
Возраст
16+
Размеры
140х206 мм
Вес
354 гр.
Отзыв к товару «Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке»
Отзывы
Меню
Каталог товаров