Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги маленькое 2
-13%
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги 2

Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

(0 отзывов)
28.94 BYN
25.18 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 19 Ноября (Ср) - 20 Ноября (Чт)
Доставка в регионы: 24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)
Многие из нас привыкли соглашаться на просьбы, жертвуя своими интересами из-за страха осуждения и желания казаться хорошими. Эта вынужденная безотказность становится ловушкой, ведущей к выгоранию, тревоге и потере самоуважения. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль на собственном опыте исследует губительные последствия жизни без личных границ. Пройдя путь от хронической уступчивости до депрессии, она нашла ключ к исцелению — умение говорить "нет". Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет выстроить психологические границы, научиться выражать свои чувства искренне и вежливо и навсегда избавиться от чувства вины за собственный выбор.
Артикул
au_1935578
Издательство
Эксмо
Серия
Springbooks. Корейские бестселлеры
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042166679
Год
Страниц
208
Возраст
16+
Размеры
130х185 мм
Вес
218 гр.
Отзыв к товару «Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло ...
Го М. (2025)
30.15 BYN
26.23 BYN
-13%
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценн...
(2025)
28.94 BYN
25.18 BYN
-13%
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за ч...
Ха В. (2025)
31.03 BYN
27.00 BYN
-13%
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мы...
Ким Хэ Нам (2025)
30.15 BYN
26.23 BYN
-13%
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичн...
Мунчжон Чон (2025)
32.10 BYN
27.93 BYN
Книги данного автора
-13%
Link Click. Агент времени. Том 2
Ли Хаолин (2024)
43.43 BYN
37.78 BYN
-13%
Link Click. Агент времени. Том 3
Ли Хаолин (2024)
43.43 BYN
37.78 BYN
-13%
Link Click. Агент времени. Том 4
Ли Хаолин (2024)
39.72 BYN
34.56 BYN
-13%
Артбук «Link Click. Агент времени. Мгновения»
Ли Хаолин (2025)
78.05 BYN
67.90 BYN
Вы недавно смотрели
Башня из слоновой кости
Артикул - au_1937694 (2025)
Российские корпорации на пути к антихрупкости. Финансовая архитектура компаний
Артикул - ent11828560 (2025)
Надежда умирает последней: роман
Артикул - ent11767560 (2024)
Мифы северных народов России для детей
Артикул - au_1909525 (2025)
"Товарищ Сталин, вы большой ученый..."
Артикул - c10815 (2023)
Кровавый меридиан, или Закатный багрянец на западе
Артикул - c5061 (2024)
Серебряное копытце. Сказы
Артикул - c2104 (2022)
Ремесленный хлеб и сдоба на закваске
Артикул - 4725847 (2022)
Русский родной язык. 6 класс. Учебник (новая обложка)
Артикул - 3962153 (2021)
Три медведя
Артикул - 4191127 (2010)
Теплофизика: неравновесные процессы тепломассопереноса
Артикул - u629418 (2018)
Меню
Каталог товаров
Навигация