Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
35.43 BYN
30.82
BYN
Доставка в Минск:
28 Ноября (Пт) - 01 Декабря (Пн)
Доставка в регионы:
04 Декабря (Чт) - 08 Декабря (Пн)
Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.
Артикул
au_1935208
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785042069482
Год
2025
Страниц
384
Возраст
18+
Размеры
138х212 мм
Вес
460 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!