Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
66.37 BYN
57.74 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 16 Января (Пт) - 19 Января (Пн)
Доставка в регионы: 22 Января (Чт) - 26 Января (Пн)
Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств в зародыше; • справиться с чувством вины; • освободиться от враждебности и критики; • преодолеть зависимость от любви и одобрения; • повысить самооценку; • оградиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1916895
Издательство
АСТ
Серия
Звезда нонфикшн. Подарочная
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171737238
Год
Страниц
592
Возраст
16+
Размеры
162x235 мм
Вес
1050 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Жизнь и деньги. Как я нажил 500 000 000. Мемуары миллиа...
Рокфеллер Джон (2023)
54.93 BYN
47.79 BYN
-13%
Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполне...
Шарма Робин (2023)
62.08 BYN
54.01 BYN
-13%
Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентност...
Гандапас Радислав (2024)
50.07 BYN
43.56 BYN
-13%
Бухгалтерия для небухгалтеров PRO
Иванов Алексей (2025)
54.93 BYN
47.79 BYN
-13%
Хулиномика. 6.2. Элитно, подробно, подарочно
Марков Алексей (2025)
70.67 BYN
61.48 BYN
Книги данного автора
-13%
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией ...
Бернс Дэвид (2023)
44.32 BYN
38.56 BYN
-13%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительн...
Бернс Дэвид (2024)
53.66 BYN
46.68 BYN
-13%
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и ...
Бернс Дэвид (2023)
33.04 BYN
28.74 BYN
-13%
Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
Бернс Дэвид (2023)
44.55 BYN
38.76 BYN
Вы недавно смотрели
New ks3 year 7 spelling, punctuation and grammar 10-minute weekly workouts
Артикул - lb16300438 (2023)
8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой "феррари"
Артикул - au_1934387
Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Артикул - au_1923138 (2025)
Вокруг света по следам географических открытий (от 8 до 10 лет)
Артикул - au_1882443 (2024)
Наука денег
Артикул - c14755 (2023)
Все-все-все самые знаменитые сказы
Артикул - c7483 (2022)
Помилуй мя, Боже... Для тех, кто готовится к Таинству Исповеди
Артикул - 4800049 (2009)
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Артикул - 4042506 (2020)
SQL для "чайников"
Артикул - 3862237 (2020)
ДНК и ее человек. Краткая история ДНК-идентификации
Артикул - 3730849 (2020)
Двое
Артикул - 3642708 (2019)
Меню
Каталог товаров
Навигация