365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Name: 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
Brand: Эксмо
SKU: au_1916867
Price: 37.78 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

43.43 BYN

37.78 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 23 Января (Пт) - 26 Января (Пн)

Доставка в регионы: 29 Января (Чт) - 02 Февраля (Пн)

"Начну бегать с понедельника", "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по саморазвитию, предлагает перестать ждать подходящего момента и призывает действовать уже сейчас. В своей книге он дает короткие ежедневные упражнения, которые помогут держать себя в тонусе и сохранять дисциплину в течение всего года. Вы научитесь выстраивать систему привычек, справляться с задачами без выгорания и доходить до цели с наибольшей эффективностью.

Артикул

au_1916867

Издательство

Эксмо

Серия

Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Медоуз М.

Штрих код

9785042173295