Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях
26.65 BYN
23.19
BYN
Доставка в Минск:
25 Ноября (Вт) - 26 Ноября (Ср)
Доставка в регионы:
01 Декабря (Пн) - 03 Декабря (Ср)
Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого — как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.
Книга «Зачем мы спим» дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.
Артикул
c192050
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785389272682
Год
2025
Страниц
464
Возраст
18+
Размеры
140x210 мм
Вес
420 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!