Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Name: Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Brand: Эксмо
SKU: au_1888553
Price: 30.18 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

34.69 BYN

30.18 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 05 Июня (Пт) - 08 Июня (Пн)

Доставка в регионы: 11 Июня (Чт) - 15 Июня (Пн)

Часто у вас после напряженного рабочего дня голова идет кругом (не в буквальном смысле) и ясно мыслить мешает "пробка" из висящих задач, встреч и сообщений? Или тяжело дается концентрация, какие-то мысли не держатся в уме дольше нескольких минут, а негатив и тревога не дают покоя? Тогда вам рекомендуется прочитать хотя бы несколько страниц данной книги. Ее автор, исследователь мозга Фолькер Буш, поможет "освободить" голову. Не волнуйтесь, с анатомической точки зрения все останется на своих местах! Однако вы увидите, что в эпоху цифровых технологий правильная забота о голове и мозге – это регулярные перерывы в работе. Их автор назвал "свободным пространством для головы", и означают они время избавления от информационного мусора, когда наше потребление не носит поверхностный характер, а сами мы погружаемся в проясняющие разум глубины. Это время, когда мы можем дарить себе и своим близким самое прекрасное, что у нас есть: наше внимание!

Артикул

au_1888553

Издательство

Эксмо

Серия

Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в современном мире

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Буш Ф.

Штрих код

9785041975517