Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Name: Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Brand: Эксмо
SKU: au_1807195
Price: 11.28 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

12.97 BYN

11.28 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 20 Ноября (Чт) - 21 Ноября (Пт)

Доставка в регионы: 24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным "я". Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью.

Артикул

au_1807195

Издательство

Эксмо

Серия

Психология. Cам себе коуч

Автор

Чжен Йен Кан

Штрих код

9785041740146

Год

2023