Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
49.77 BYN
43.30
BYN
Доставка в Минск:
28 Ноября (Пт) - 01 Декабря (Пн)
Доставка в регионы:
04 Декабря (Чт) - 08 Декабря (Пн)
Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать и ощущать себя в настоящем моменте.
В книге вы найдете 52 простых для выполнения и приятных ритуала — на каждую неделю наступающего года. Выполняя их регулярно, вы привыкнете и научитесь уделять время себя, прислушиваться к своим ощущениям, заботиться о своем состоянии и почувствуете себя лучше.
Эта книга поможет сделать новый год счастливее и спокойнее.
Артикул
4747219
Издательство
Серия
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785001698760
Год
2021
Страниц
224
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
130x200x14 мм
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!